Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы получить повышение — иначе придётся уйти с работы.
Девушки бросаются в гонку за должностями, готовые на всё ради результата. Жёсткие правила марафона не оставляют пути назад: либо карьерный взлёт, либо добровольное увольнение. Каждая день считает часы до дедлайна, понимая, что ставки слишком высоки.